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公園施設のご案内

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ウォーキングコース

ウォーキングコース

四季折々の景観を満喫しながらウオーキングをたのしみませんか?

あづま総合運動公園の敷地内を散策するコース(3.5キロ、5キロ、7キロの3コース)を紹介します。
ご自分の体力に合わせてゆっくりとあづま運動公園の自然を満喫してください。

※(上の写真は「あづまの郷ウォーク大会(11/3)」の模様です。)

あづま運動公園ウォーキングコース

ウオーキングステーション

はじめよう!ウオーキング!

あづま運動公園では、いつでも、誰もが気軽に参加できるウォーキングをおすすめしています。
公園内にあるとうほう・みんなのスタジアム(県営あづま陸上競技場)には、「世界共通のパスポート&歩行記録証」が受けられるウオーキングの駅「ウオーキングステーション」があります。
ウオーキングステーションは、イヤーラウンドコース(一般社団法人日本ウオーキング協会、または日本市民スポーツ連盟が認定した10キロ~20キロのウオーキングコース)に併設されます。

このマークが目印 <ウオーキングステーション看板>

県内のウオーキングステーション
スーパースポーツゼビオ福島南バイパス店(福島市黒岩)
岳温泉観光協会(二本松市岳温泉)
清稜山倶楽部(郡山市熱海町)
スーパースポーツゼビオ郡山西ノ内店(郡山市西ノ内)
道の駅「羽鳥湖高原」(天栄村)
せんだいや・ラトブ(いわき市平)
道の駅「よつくら港」(いわき市四倉)
※全国のウオーキングステーションは「日本市民スポーツ連盟
」のホームページをご覧ください。

参加方法
1.ウオーキングステーションで、国際市民スポーツ連盟公認パスポート (参加記録証と距離記録証の二冊を受け取ります。)を200円で購入します
2.イヤーラウンドコースを歩きます。(イヤーラウンドのコースマップを受け取ってください。)
3.完歩後、パスポートにスタンプを押してもらい、距離と日付も記入してもらってください。

※当ウォーキングステーションの開設時間
9:00~21:00
定休日 毎週火曜日(火曜日が祝日の場合は翌平日)、年末年始(12月29日~1月3日)
連絡先 024-593-6377(とうほう・みんなのスタジアム直通)

<参加記録証と距離記録証の写真>

歩行上の注意事項(服装、靴選び)
◎歩行前後にはストレッチなどの準備運動を行いましょう。
◎歩行中はこまめに水分補給を行いましょう。
◎歩行中体調が悪くなったら無理せず中止しましょう。
◎自分のペースで無理せず歩行しましょう。
◎交通ルールを守り、車や自転車、他の歩行者に気をつけて、事故のないように楽しく歩行しましょう。
◎ウオーキングは原則自己責任でお願いします。

ウオーキングの効果
脂肪を燃やす
ストレス解消
脳の活性化
生活習慣病予防(メタボ解消)
筋力向上
などの効果があるといわれています。

ウオーキングのいいところ
だれでもできる。
手軽にできる。
ひとりでもできる。
安全性が高い。
道具がいらない。
など、ウオーキングは誰でも、気軽に参加できるみんなのスポーツといえます。

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あづま総合運動公園
〒960-2158 福島県福島市佐原字神事場1番地 TEL:024-593-1111 FAX:024-593-1114
(指定管理者:公益財団法人福島県都市公園・緑化協会)
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